Lymfatické masáže

Masáž je velice jemná prováděná malým tlakem kruhovitými či spirálovitými pohyby. Pracuje se s kůží a podkožím, kdy nesmí dojít k zarudnutí kůže. Masáž NESMÍ být bolestivá. Masíruje se bez oleje či emulze.

Masáží lymfu rozproudíme a tím pomůžeme k přirozenému rozpohybování se a odtékání ze zateklých míst na těle.

LYMFA (MÍZA) je bezbarvá čirá tekutina tzv. "čistička organismu", která koluje v lymfatickém systému. Funkce lymfy je drenážní, transportní a obranný. Lymfa velmi pomalu vtéká do žilní krve. Lymfatický systém je dále tvořen lymfatickými cévami a uzlinami. Uzliny mají ovální tvar - zachycují a pohlcují veškerý odpad, chemické látky ze stravy, léků, přebytky hormonů, tukové buňky, soli, bakterie a veškeré toxiny, nádorové buňky, které do organismu nepatří. Zároveň obsahují mnoho lymfocytů, které ničí bakterie a viry - vytváří protilátky. Kdybychom neměli lymfatický systém doslova bychom se otrávili vlastním odpadem.

Zanesená lymfa se projevuje únavou, otoky nohou (sloní nohy), křečemi a napětím, otoky obličeje, celulitidou, nadýmáním, obezitou, alergiemi atd.

Pro správné fungování lymfatického systému je důležité dýchání, pohyb, pitný režim.

MASÁŽ SE DOPORUČUJE (INDIKACE):

• pomáhá při zavodnění organismu, obezitě
• snižuje otoky končetin (těžké nohy), lymfedém
• zmírňuje celulitidu
• zrychluje metabolismus
• vyplavuje toxiny z těla
• snižuje únavu
• urychluje regeneraci těla po fyzické zátěži (sport, dlouhé stání, sezení, cestování)
• zvyšuje imunitu organismu
• relaxace a detoxikace
• zmírňuje bolestivou menstruaci
• odstraňuje bolesti hlavy, migrény, oteklý obličej, váčky pod očima

MASÁŽ SE NEDOPORUČUJE (KONTRAINDIKACE):

• veškeré zhoubné nádorové onemocnění
• akutní virové onemocnění, horečka
• akutní cévní onemocnění
• hnisavé kožní rány
• glaukom
• rizikové těhotenství
• silná migréna

PŘED MASÁŽÍ SE VŽDY PROVÁDÍ:

• prodýchání
• bazální ošetření krku
• masáž horní části těla (dolní části těla)
• pitný režim před i po masáži
• odpočinek

PRAVIDELNOST MASÁŽE:

• 1 - 2x týdně ( částečná), později 1x týdně (částečná)
• preventivně 1x měsíc (celotělová)

nahoru