Kineziotaping, lymfotaping

Kineziotaping je doplňková terapie, která se používá ve sportu, při rehabilitacích, urychluje rekonvalescenci a rehabilitaci. Slouží jako prevence při dalších poranění a zlepšuje kondici.

Prostřednictvím aplikace kinezio a lymfo tapu na kůži (zvlnění kůže) usnadňujeme a zlepšujeme tok krve a lymfy (zvýšení prokrvení) a tím dochází k rychlejšímu zahojení.

Lymfotaping je technika, kde nalepujeme pružné pásky , které neustále aktivují lymfatický systém a tím dochází k ozdravným procesům.

Kinezio tape TEMTEX byl vytvořen tak, aby se svými vlastnostmi co nejvíce přiblížil lidské kůži. Je složen ze 100% bavlny. Je hypoalergenní, prodyšný a voděodolný. Temtex tape lze natáhnout na 140 - 160% aniž by došlo k poškození jeho vláken. Výhoda tapu je šetrnost ke kůži, pohodlná aplikace bez omezení pohybu po dobu cca 14 dnů a 24 hodinová terapie.

Temtex tapy jsou různě barevné - výběr barvy tajpu pro aplikaci je dle přání.

INDIKACE KINEZIOTAPINGU:

• vyrovnává svalové dysbalance (nesprávné držení těla)
• uvolňuje svalové napětí
• rychlejší zahojení po úrazech
• prevence, akutní ošetření, doléčení při sportu
• bolesti páteře, kloubů, svalů a vazů
• prodlužuje uvolňující účinek masáže
• snižuje bolesti, otoky
• relaxace

INDIKACE LYMFOTAPINGU:

• odstranění otoků a křečí
• úleva od bolesti
• rychlá regenerace po operacích a úrazech
• dlouhodobá podpora toku lymfy
• prodloužení účinku lymfatické masáže
• odlehčení končetin

KONTRAINDIKACE:

• nezhojené jizvy, poraněná kůže
• hnisavé kožní rány
• kožní problémy (lupénka, ekzémy, plísně)
• křečové žíly
• akutní trombózy
• vystouplá znaménka, bradavice
• horečnaté stavy
• maligní melanom na kůži
• vzácně atergie na tejp či tejpovací lepidlo

PŘED TEJPOVÁNÍM:

• masáž
• oholená pokožka
• odmaštěná, čistá a suchá kůže
• nalepení tejpu lepidlem TENSOSPRAJ
• uhlazení tejpu cca 2 min.

Po nalepení je třeba zacházet s tejpem šetrně. Přibližně 30 min.- 1 hod. je tejp náchylnější na poškození.

Sprchování, koupání, plavání je možné až po několika hodinách. Po cca 12 hodinách tejp pevně drží.

nahoru